Meditation
Christliche Meditation
Für Einsteiger und für Erfahrene. In sieben Schritten, an Wochenenden und in Kursen für Gruppen und Einzelpersonen.
Christlicher Meditationskurs für Einsteiger
„Einfach leben — Wege zu einem vertieften Lebensstil“. Für Gruppen und Einzelpersonen.
Sieben Schritte zur christlichen Meditation: die Einführung erstreckt sich über einen Zeitraum von sieben Wochen und umfasst sieben Einheiten zu je zwei Stunden.
Der Kurs lädt alle an christlicher Meditation Interessierten und in Meditation bereits Erfahrene herzlich ein. Er bietet die Chance, in sieben Schritten in der Fülle und Vielfalt einer Gemeinschaft sich auf den Weg zu machen.
Inhalt
- Grundkenntnisse für das Meditieren zu Hause
- Verschiedene Formen der Körperwahrnehmung und Entspannung
- Vertiefung der eigenen Selbstwahrnehmung
- Vertiefung des eigenen Glaubenslebens
- Verschiedene Meditationsformen
Meditationswochenenden
„Geh auf den Wegen, die dein Herz dir sagt.“
An diesem Wochenende schenken wir dem Vers Kohelet 11,9 Zeit. Jesus lädt uns ein, neue Wege zu wagen, zum Leben in Fülle. Das Wochenende lädt dazu ein, Bedeutung und Sichtweisen im Angesicht des Gebots der Liebe neu zu überdenken und auf sich wirken zu lassen.
Eutonie, Musik und Bewegung, die gelebte Liturgie, der Austausch in der Gruppe und die Möglichkeit eines Begleitgesprächs erleichtern dies. Bibelstellen und Zeiten der Stille zum Thema schenken Vertrauen und Geborgenheit im Glauben.
Anmeldung über Haus Werdenfels, www.haus-werdenfels.de
„Einfach leben“ — geistliches Begleitangebot für Einzelpersonen oder Teams
Einfach leben — ist dies überhaupt noch möglich?
In Zeiten, in denen es in der Arbeits- und Lebenswelt oft darum geht, immer mehr an Wissen, Erfahrungen und Ereignissen zu sammeln, und dies in kürzester Zeit, kann uns das auf Dauer sehr überfordern. Wir geraten leichter aus der Balance, da die Zeit der Muße und der nötigen Stille nicht mehr vorhanden ist. Die permanente Außenorientierung erschwert zudem unser inneres Wachstum, wir übersehen unser Selbstsein.
Wir versäumen, das Wesentliche, unser Jetzt, mit allen Sinnen anzuschauen, ihm nachzuspüren und es zu reflektieren. Wir vergessen, unser Jetzt zu genießen — es lockt ja schon das Neue.
Doch vielleicht ist das Neue in unserem Jetzt schon enthalten. Würden wir es erkennen? Wie wäre es, wenn wir unseren Lebensraum vereinfachen, Altes neu entdecken und Unnötiges loslassen würden?
„Christsein heute — Chance und Herausforderung in der Krise“
Geistliches Begleitangebot für Gruppen und Teams.
In Krisensituationen tritt deutlicher ins Bewusstsein, welche Bedeutung der Glaube für mein Leben als Christin oder Christ hat.
Dabei nehmen wir uns Zeit und Raum, unsere erlebten Glaubensschätze in Ruhe und entspannt wahrzunehmen. Wir überlegen alleine oder in der Gruppe, was dies für mein Leben bedeutet.
„Geborgensein in Gott — Spuren in meinem Leben“
In Ruhe und Achtsamkeit den eigenen Glaubensspuren und ihren Auswirkungen nachspüren — gemeinsam in der Gruppe und auch alleine, mit der Möglichkeit eines persönlichen Begleitgesprächs.
Dieses Thema biete ich als Tages- oder Zweitagesveranstaltung an.
Bilder aus den Kursen
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Kerzenkreis mit Bildkarten zum Thema Vertrauen -
Frühlingsmandala mit Kerzen, Steinen und blühenden Zweigen -
Bodenmandala mit gelb blühendem Strauch, Klangschale und Bildkarten -
Spirale aus hellen Kieseln auf einem Felsen
Gut zu wissen
Gruppen und Einzelpersonen, mit und ohne Vorerfahrung
Haus Werdenfels und nach Vereinbarung
telefonisch 0160 9958 5047 oder per Mail an mgb.ursula@gmail.com
sieben Einheiten à zwei Stunden, Wochenenden Freitag bis Sonntag